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Top > 手先を使う工作レク
ものづくりは、豊かなイマジネーションを膨らませてくれます。出来映えはどうであれ、利用者さんがものづくりの作業に没頭したり、悪戦苦闘したりすることで、レクリエーションの時間がより豊かなものになります。
意外と頭を使う！？ひもぬけ（木製知恵の輪）レク
直径20mmほどの枝を用意します。図のようにナイフで両端と中心部を穴をあけやすくするために削っておき、削った部分に穴をあけます。直径40mm幅5mmの木切れ2つ…
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割り箸と画びょうを使って、ガリガリとんぼレク
割り箸を割ります。片方にビニールコーティングされた針金をコイル状に巻いていきます。図のような紙片の中心に画びょうの針で穴をあけます。割り箸の先端に画びょうで紙片…
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本格的工作！桜の枝の色えんぴつ（実用タイプ）レク
4mm径のドリル刃を使い枝の中央に30mmほどの穴をあけます。紙巻の色えんぴつから芯の部分を取り出し、木工用ボンドを塗り枝の穴の中に挿入します。ボンドが乾けば紙巻…
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願い事を叶えよう！麻ひもミサンガレク
麻ひもを3本用意します。1本は60センチ 残り2本は140センチ 短いひもを間にはさみコブ結びをつくります。机の脚などにひもを固定して編み始めます。では、早速編み始…
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ちょっとおしゃれに！桜の枝の色えんぴつ（アクセサリー）レク
剪定バサミで枝を切ります。（※必ず持ち主の承諾を得てください。）色えんぴつを削る要領で芯の部分をとがらせます。芯の先をアクリル絵の具で色づけします。（裏も忘れずに）…
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秋から準備しよう！まつぼっくりのクリスマスツリーレク
よく開ききったまつぼっくりを用意します。裏の中心部にドリルや木工用キリで、5mm径の穴を2cmの深さまであけ、祝箸を刺し込み木工用ボンドで固定します。アクリル絵…
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牛乳パックや窓に描ける！おえかきボンドレク
木工用ボンドの中ぶたをあけ、アクリル絵の具を流し入れます。竹串でかき混ぜてなじませてから中ぶたを閉じ、牛乳パックを開いた内側に絵を描いていきます。乾いたら透明感…
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七夕を過ぎても楽しめる！おみくじ短冊レク
七夕の短冊に少し細工を加えます。図のような短冊用の紙を用意し、おみくじを挿んで二つ折りにし、両面テープで止めます。短冊にはそれぞれ思い思いの願いを書いてもらい…
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本格的工作！レインシェーカーレク
両端がある竹を用意し、ドリルでらせん状に穴を開けます。竹串に木工用ボンドをつけ、3mm径の穴全てに差し込み、乾いたら外に出ている竹串を切り落とし…
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音が鳴って楽しい！紙で作るウグイス笛レク
紙の中心に1cm角の穴をあけます。手でたわませながら少しずつ丸めていきます。※ここで焦ると紙が折れます。ある程度しなやかに丸まってきたら…直径3、4cm程度の…
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つばきの実で笛を作ろう！タネホイッスルレク
ツバキの実の中にある茶色いタネを取り出します。ヤスリまたはコンクリート片にタネの角張ったところを擦りつけます。タネの黄色い中身が出てきたらつまよう枝を使って全て…
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舞い上がれ！紙とんぼレク
羽の部分の型を牛乳パックになぞって、はさみで切り取り、中央に目打ちで穴を開け、図のように斜めに角度をつけます。竹串の網戸のゴムを2mmに切ったものを差し込み、羽…
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コマを紙で作ってみよう！紙巻きコマレク
色画用紙を15mm幅に切って、竹串に巻きつけていきます。ほどけないように指で押さえながら新たな紙を巻きつけていきます。直径50mm程度まで巻きすすみ、端をボンドで…
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水鉄砲を使ってチームで対抗！荒野のガンマンレク
プラバンに絵を描いて型どおりに切り取ります。上部にパンチで穴をあけてゴムひもを結びます。図のようにトイレットペーパーを貼り付け粘着テープで固定します。ゴムひもを…
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高齢者に人気！大相撲○○場所レク（紙相撲）
B6サイズの画用紙を用意して二つ折りにします。折り目の方から開いたほうに向かって切り取ります。これに好きな絵を描いて切り取ります。展開したら手が4本になるので…
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吹く力を競い合う！にょっきりタケノコレク
紙コップの底部付近をカッターナイフで1cm角に切り取ります。かさ袋に曲がるタイプのストローを空気が漏れないようにセロハンテープで貼り付け、フエルトペンで好きな絵を描きます。紙コップの穴に…
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室内で水を使って！ヨットっとレク
発泡スチロールトレイをカッターナイフで船形に切り、船尾に切り目を入れます。つまよう枝を用意し、三角の紙を貼り付けヨットの帆を作り、船の中央に刺します。あらかじめ船尾に入れておいた…
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昔懐かしのカエルを作ろう！とんでケロレク
500mlのペットボトルに油性のフェルトペンでカエルの絵を描きます。はさみで型通りに切り取り、折り目に沿って折り返します。これでカエルの出来上がり…
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上記レクリエーションは、社会福祉法人 大阪市社会福祉協議会の「遊びのタネ〜デイ・サロン活動必携〜（作者：水流寛二）」よりご提供いただいております。
水流寛二（つるかんじ）
1966年大阪府枚方市生まれ。大阪体育大学卒業後、南海福祉専門学校専任講師となる。現在、現職の傍ら、NPO法人キャンピズ代表理事、NPO法人みんなのスポーツ協会理事として子どもから高齢者まで障害のあるなしに関わらず、楽しみにつながる活動に向けた取り組みを行っている。
介護ポータルサイトの介護レク広場は高齢者レクリエーション素材が無料でダウンロードできます。歳時・季節に合わせた大人の塗り絵やカレンダー、バリエーション豊富な習字のお手本、高齢者でも楽しめるクイズ、ゲーム、昔懐かしの童謡・わらべ歌、季節の歌、軍歌など、他では手に入らないレクリエーションが満載です。
ダウンロードできるレク素材は、大人の塗り絵・切り絵・折り紙・習字のお手本・クイズ・ゲーム・計算問題・童謡・わらべ歌・季節の歌・軍歌等。
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