体操
みんなで楽しくフォークダンス～なつかしいメロディで心も体もおどりだす～（企画/吉田 美里）
アイスブレイク（最初に「ジャンケンポン」次に「グーパー」）発声と準備運動
座位のまま「マイムマイム」の腕のふり、脚さばきを練習します。（車いすの方は上肢中心のふりと、タンバリンで合いの手を入れる）
立てる方はゆっくりしたテンポの音楽に合わせ、「マイムマイム」をおどります。（車いすの方はその場で）
小休止（5分）
座位のまま「コロブチカ」の腕ふり、脚さばきを練習します。（車いすの方は上肢中心のふりと、タンバリンで合いの手を入れる）
立てる方はゆっくりとしたテンポの音楽に合わせ、ボランティアやご利用者同士でペアになり「コロブチカ」をおどります。
最後は息をととのえる体操をし、挨拶をして終了です。
ダウンロード数：1
ジャンル： 体を動かす 体操 複数でできる 前準備が必要 60分以内
レク企画書レクNo.0000618｜作成者：匿名
| カテゴリー | 体操 |
|---|---|
| タイトル | みんなで楽しくフォークダンス～なつかしいメロディで心も体もおどりだす～（企画/吉田 美里） |
| イベント・歳時 | |
| レクリエーションの内容 |
|
| 写真・イメージ | |
| 目的 | なつかしいメロディ、なつかしいフォークダンスを通じて、昔おどった記憶とともに、気持ちが向上することを狙います |
| 対象者 | 認知症の方もできる 車イスの方もできる |
| タイムスケジュール |
60分以内 1.挨拶、アイスブレイク(20分) → 2.「マイムマイム」(15分) → 3.小休止(5分) → 4.「コロブチカ」(15分) → 5.息をととのえる体操、次回の説明、挨拶(5分) |
| 予算（目安） | 予算なし |
| 参加人数（目安） | 10人～10人 |
| 必要スペース（目安） | １重円で手が伸ばせ、前後に2～3歩動けるスペース |
| 準備物など | ・前準備が必要 音源 音源再生機材 タンバリン（10人分） いす |
| 連絡事項 | 施設スタッフの方のサポート1名お願いします。 |
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