美容・ファッション
森林浴の香りでお肌しっとりリラックス！（企画/匿名希望）
挨拶をして、アイススブレイクとして指を使った脳活体操、自己紹介をします
ヒーリングミュージックをBGMとして使用します
日本産精油yuica（クロモジ、ヒノキ、スギ、ヒノキ）を使って、アロマミルクローションを作ります
始める前にパッチテスト15分（腕の内側）行い、その間にそれぞれの精油の香りをムエットで嗅いでもらいます
精油の説明をして、ミルクローションの瓶に精油（4種類混ぜたもの）を入れます
出来上がったらペアになり、簡単なハンドマッサージをします
最後に挨拶をして終わります
ダウンロード数：4
ジャンル： その他 美容・ファッション 複数でできる 前準備が必要 60分以内
レク企画書レクNo.0000588｜作成者：匿名
| カテゴリー | 美容・ファッション |
|---|---|
| タイトル | 森林浴の香りでお肌しっとりリラックス！（企画/匿名希望） |
| イベント・歳時 | |
| レクリエーションの内容 |
|
| 写真・イメージ | |
| 目的 | アロマテラピーで心身のバランスを整える効果が大きく期待できます |
| 対象者 | 認知症の方もできる 車イスの方もできる |
| タイムスケジュール |
60分以内 1.挨拶、アイスブレイク、自己紹介(15分) → 2.パッチテスト、香りを嗅ぐ(15分) → 3.それぞれの精油の説明(5分) → 4.ミルクローションと精油を混ぜる(10分) → 5.簡単なハンドマッサージ、終わりの挨拶(15分) |
| 予算（目安） | 予算あり1500円 |
| 参加人数（目安） | 10人～10人 |
| 必要スペース（目安） | 5名掛けテーブル×2台に参加者全員が座り、作業できるスペース |
| 準備物など | ・前準備が必要 ミルクローション 精油（人数分瓶に分けておく） ムエット タオル アルコール消毒 BGM（スマホ、ブルートゥーススピーカー） イス テーブル 雑巾（2枚） 手拭き用おしぼり（人数分） |
| 連絡事項 | 施設スタッフの方2名サポートをお願いします 禁忌のない精油を使いますが、パッチテストでお肌に合わない方は参加できません お一人で作業が大変な方はスタッフの方のサポートをお願いします。 精油を口に含まないように注意しましょう |
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