脳活・ゲーム

お手玉 回して投げてホイホイ!(企画/中原純子)

アイスブレイクとして、指を使った脳活体操(グーチョキパー)を行います。
お手玉を1つ持ち、右手から上に投げて左手でキャッチします。(左から右)(高さはご自身のできる範囲で)
皆で「せーの」と声をかけ、一緒にお手玉を上に投げます。何回落とさずに続けられるのかをカウントします。
「あんたがたどこさ」を歌い「さ」の時に、右側の利用者さんにお手玉を回します。(左側も同じようにする)
椅子の前に「春夏秋冬」と書いた模造紙を置き、お手玉を5玉投げて今の季節に入ると10点もらえるゲームをします。
身体ほぐしの軽い体操、深呼吸、終わりの挨拶、一本締めをして終了。

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ジャンル: 体を動かす  脳活・ゲーム  複数でできる  前準備が必要  60分以内 

レク企画書レクNo.0000634|作成者:匿名

カテゴリー脳活・ゲーム
タイトルお手玉 回して投げてホイホイ!(企画/中原純子)
イベント・歳時
レクリエーションの内容
  • アイスブレイクとして、指を使った脳活体操(グーチョキパー)を行います。
  • お手玉を1つ持ち、右手から上に投げて左手でキャッチします。(左から右)(高さはご自身のできる範囲で)
  • 皆で「せーの」と声をかけ、一緒にお手玉を上に投げます。何回落とさずに続けられるのかをカウントします。
  • 「あんたがたどこさ」を歌い「さ」の時に、右側の利用者さんにお手玉を回します。(左側も同じようにする)
  • 椅子の前に「春夏秋冬」と書いた模造紙を置き、お手玉を5玉投げて今の季節に入ると10点もらえるゲームをします。
  • 身体ほぐしの軽い体操、深呼吸、終わりの挨拶、一本締めをして終了。
写真・イメージ
目的指先、腕を使い、歌うことでコミュニケーションをうながし、脳の活性化につなげる。
対象者認知症の方もできる 車イスの方もできる
タイムスケジュール 60分以内
1.挨拶、アイスブレイク(10分) → 2.レクの説明、お手玉を渡す(10分) → 3.ゲームレク(30分) → 4.体ほぐしの軽い体操、挨拶、一本締め(10分)
予算(目安)予算あり500円
参加人数(目安)10人~10人
必要スペース(目安)参加者全員が隣の方とぶつからず椅子に座り、円になって真ん中に模造紙が置けるスペース
準備物など・前準備が必要
「春・夏・秋・冬」と書いた模造紙
お手玉
椅子
連絡事項施設スタッフの方のサポート4名お願いします。
お手玉を上に投げるので、見守りをお願いします。(ケガ、転倒に注意)

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