体操
華やかにステップを！～皆で楽しくダンス～
体が動きやすいよう、・アイスブレイクとして、グーパー体操から簡単な体操を唄いながら行う。
使用する曲にまつわるクイズをする。
はなの腕輪を参加者の足首へ取り付けます。
はなの腕輪を参加者の足首へ取り付けます。
終わりましたら、深呼吸を何度か行いクールダウンしてから終了。
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ジャンル： 体を動かす 体操 複数でできる 前準備が必要 60分以内
レク企画書レクNo.0000444｜作成者：
| カテゴリー | 体操 |
|---|---|
| タイトル | 華やかにステップを！～皆で楽しくダンス～ |
| イベント・歳時 | |
| レクリエーションの内容 |
|
| 写真・イメージ | |
| 目的 | 下肢の運動を行う事で、躓き防止につながります。 |
| 対象者 | 認知症の方もできる 車イスの方もできる |
| タイムスケジュール |
60分以内 1.アイスブレイク(15分) → 2.クイズ(10分) → 3.音楽に合わせて体操(30分) → 4.クールダウン(5分) |
| 予算（目安） | 予算あり500円～1500円 |
| 参加人数（目安） | 5人～15人 |
| 必要スペース（目安） | 全員が座って手を広げてれるスペース |
| 準備物など | ・前準備が必要 はなのうでわ2個×人数分 ※介護・福祉施設向け通販「スマート介護」にて購入できます。 椅子 ＣＤ ＣＤデッキ |
| 連絡事項 | スタッフのサポートは1名お願いします。 |
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