レクを盛り上げる
豆知識あれこれ
- 夏が旬！とうもろこし
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夏に旬を迎える「とうもろこし」は、茹でたり焼いたりお料理に加えたりと楽しみ方は様々。
また、多くの栄養素が含まれていることをご存じでしょうか。 一番多く含まれる栄養は炭水化物ですが、食物繊維やビタミン、ミネラルなど、体に嬉しい栄養が豊富なんだそうですよ。
暑い夏を乗り切れるよう、一言を添えて絵手紙づくりに挑戦してみませんか？
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