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レクネタ：夏

夏のおすすめレク素材

2026.06.19

もうすぐギラギラとした太陽がまぶしい、本格的な「夏」がやってきます！
室内で過ごす時間が増えるこの時期、季節感も味わえる「夏の塗り絵」を楽しんでみませんか？

今回は、介護レクリエーションにぴったりな、夏のおすすめ塗り絵をピックアップ。指先を動かしながら夏の思い出話に花を咲かせるひとときは、高齢者の皆様にとって心身のリフレッシュにもつながります。ぜひ日々のレクにお役立てください。

※毎日の介護レクリエーションを探せるサイト「介護レク広場」では、「高齢者になじみ深い絵柄」をテーマにした塗り絵や脳活クイズなどをバラエティ豊富にご用意しています。
会員登録（無料）いただくと、全て無料でダウンロードいただけます。
>>介護レク広場 TOP

■塗り絵素材①
暑い日には、目から「涼」を取り入れるレクリエーションもおすすめです。
縁側の風鈴や打ち水、冷たいスイカにみつ豆、そして思わず喉が鳴るビアガーデンなど、日本の夏の風物詩を塗り絵にしました。

「縁側で食べるスイカ、美味しそう！」とワクワクしながら色を塗れば、気分もスッキリ！暑気払いにぴったりな素材です。

■塗り絵素材②
夏といえば、開放感たっぷりの「海」！
波の音や潮の香りがよみがえるような、美しい海の塗り絵を集めました。貝殻やカモメ、海水浴の風景など、見ているだけでパッと心が明るくなるデザインばかりです。
「昔はよく家族で海に行ったね」と、利用者様同士の会話も自然と弾む、夏レクの定番素材です。

■レクネタ（60分程度のレクリエーション・プログラム）
塗り絵の他にも、夏のおすすめレクをご紹介！
重曹で作る便利なクラフトレクや、懐かしい夏の童謡を歌う音楽レクといった「夏」にあわせたレクリエーション・アイデアを集めました。
毎日の活動のヒントに、ぜひご覧くださいね。