現場を支える
介護レク情報サイト

お馴染みの曲で脳活体操！

音楽にあわせて体を動かす体操レクリエーションに、ちょっとした工夫を加えて「脳活」にもつなげてみませんか？基本の立って行う体操に加えイスに座ってできるバージョンもありますので、どなたでも無理なく楽しめます♪
上半身だけ動かしたり、足踏みだけでもOK！
...

• #体操レク
• #脳活レク

知っておくと自慢できる！ロープの結び方

釣りや登山などのアウトドアで活用できる「ロープの結び方」。知っておくと普段の生活でも便利なものがありますよ。いろんな結び方を覚えて、日常で活用してみませんか？
レクリエーションを通じて新しいことを覚え、実際に手先を動かすことで脳の活性化にもつながります。
...

• #脳活レク

息を合わせて「いっせーのーで！」

「いっせーので」のかけ声とともに、立てる親指の数を連想して当てるゲームを足バージョンにアレンジ！
かけ声は地域によって変わりますが、皆さんも一度は遊んだことがあるのでは？...

• #脳活レク
• #ゲームレク

協力すればヒラメキ10倍！お名前単語づくり

皆さんのお名前を組み合わせた単語作りにチャレンジ！

ちょっとした隙間時間にもできる内容なので、チーム分けやペアづくりのアイスブレイクとしても活用できますよ！

• #脳活レク
• #アイスブレイク

じっくり取り組む脳活レク～Let‘ｓタングラム脳活～

楽しく考えながら、手先を動かす脳活レクリエーションです。個別でじっくり取り組んでいただいてもOKですが、可能であれば2～4人のチームになって、話し合いながら解いていきましょう。1人では難しいお題も、チームで協力し合うことで解くことができ、交流も深められますよ。...

• #ゲームレク
• #脳活レク