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介護レク情報サイト

レクネタ：いつでも使える

数字を自由に組み合わせ、語呂合わせで単語を作るゲームレクリエーション。
数人ずつのチームにわかれて行いますので、交流を深めるにもピッタリのゲームレクです♪
高齢者ならでは、また、ご出身地ならではの単語もでてくるかも！？
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レクリエーション活動でオリジナルの入浴剤を作り、入浴の楽しみにつなげてみませんか？
重曹やクエン酸など手に入れやすい材料で作れるので、たくさん作って贈り物にしてもよいですね！
色や香り付け用にいろいろな材料があると「選ぶ楽しみ」も加わり、より一層楽しめますよ。...

サイコロを使ったゲームレクリエーションをご紹介✨
2人1組のペアになって楽しみますので、ゲームを通じて交流を深めることができますよ。
途中でペア変えながら、多くの方とコミュニケーションをとっていきましょう！

カップを決められた型に積み上げたり崩したり…と、テクニックとスピードを競うカップスタックス（スピードスタックス）をレクリエーションとして楽しんでみませんか？個人戦でも楽しめますが、ペアを組んでチーム対抗戦で取り組めば、お互いの交流を深めることにもできますよ！今回は...

固形せっけんに羊毛を巻いて作る「羊毛せっけん作り」を、クラフトレクとして楽しんでみませんか？お好きな色やデザインなど自由な発想で作れ、入浴が楽しみになるレクリエーションとなります。
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花まつりとは、お釈迦様の生誕をお祝いする仏教行事です。灌仏会（かんぶつえ）、仏生会（ぶっしょうえ）、降誕会（ごうたんえ）などとも呼ばれ、新暦の4月8日または5月8日に催されます。

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足指を動かすゲームレクで、楽しく介護予防につなげませんか？

足先は心臓から1番遠く、血流が滞り冷えやすい部位。
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楽しく考えながら、手先を動かす脳活レクリエーションです。個別でじっくり取り組んでいただいてもOKですが、可能であれば2～4人のチームになって、話し合いながら解いていきましょう。1人では難しいお題も、チームで協力し合うことで解くことができ、交流も深められますよ。...

作り始めは頭の体操をかねて。手先を動かしながら、じっくりと取り組める組紐づくりの介護レクです。同じ動作を繰り返すため、高齢者の方の中には思わぬ集中力を発揮される方もいらっしゃるかもしれません。途中で休憩を挟み、完成後には何に使うかを話し合ってみるとよいでしょう。
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