リズミカルに楽しむ♪手遊び「弁慶が」
「弁慶が」は、右腕から額を通って左腕へ、左腕から額を通って右腕へ…と、ぐるっとタッチをしながら回るわらべ歌手遊びです。シンプルな動きですが左右の手で異なることをするので、認知機能への刺激が期待できます。...

検 索とじる
「弁慶が」は、右腕から額を通って左腕へ、左腕から額を通って右腕へ…と、ぐるっとタッチをしながら回るわらべ歌手遊びです。シンプルな動きですが左右の手で異なることをするので、認知機能への刺激が期待できます。...
釣りや登山などのアウトドアで活用できる「ロープの結び方」。知っておくと普段の生活でも便利なものがありますよ。いろんな結び方を覚えて、日常で活用してみませんか?
レクリエーションを通じて新しいことを覚え、実際に手先を動かすことで脳の活性化にもつながります。
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「いっせーので」のかけ声とともに、立てる親指の数を連想して当てるゲームを足バージョンにアレンジ!
かけ声は地域によって変わりますが、皆さんも一度は遊んだことがあるのでは?...
2つのサイコロの計算を取り入れたビンゴゲームはいかがでしょうか?楽しく遊びながら、脳の活性化も期待できるゲームレクリエーションです。個人で楽しむこともできますが、利用者さん同士3~4人でチームを組むとより盛り上がりますよ!...
オーブンやホームベーカリーを使わずにできる、パンづくり♪
生地をこねる工程では、男性の利用者さんに協力いただきましょう!チーズ入りなので、ピザのような味わいでパクパク食べられます。食後は、中に入れる具材のアレンジを話し合って、次回のレクにつなげてみませんか?
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身近な小物を使ったゲームレク。指先を開いたり閉じたりと、指先の運動にもなります。
また、じっくり集中しながら行うので、思わず大人も熱中してしまうゲームレクです。
監修:添田譲二 一般社団法人日本アクティブコミュニティ協会認定講師
歌詞に沿った動きを取り入れた体操レク。
体操始めと終わりには、しっかり声かけも忘れずに楽しみましょう!監修:小田由美子 一般社団法人日本アクティブコミュニティ協会認定講師
男性の参加者さんの中には、屋台の射的で遊んだことがある方が多くいらっしゃるのでは?そんな男性陣に活躍いただけるゲームレクをご紹介!準備物からレクリエーションとして皆さんで取り組めるので、お互いに交流を深めるきっかけづくりにもなりますよ。...
子供の頃に遊んだ記憶がよみがえるかも?今回ご紹介するのは、割り箸で「ゴム鉄砲」を作るクラフトレクです。皆さんでチャレンジして童心に返ってみませんか?
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