現場を支える
介護レク情報サイト

レクネタ

厳しい残暑が続く毎日ですが、いよいよ9月。少しずつ秋の足音が近づく季節を迎えますね。
今回の特集では、介護レク素材を探せる「介護レク広場」より、秋におすすめの塗り絵素材やレクネタをご紹介します。...

皆さんお馴染みの曲「春が来た」の替え歌にリズムをあわせた体操レクリエーションで四季折々の季節感を取り入れてみませんか。替え歌を一緒に歌うだけ、体操だけなど、どちらかだけ参加いただいてもOKです。
イスに座ってできる体操なので、どなたでも無理なく楽しめます♪...

身近な牛乳パックを活用したクラフトレクリエーションです。前回紹介したゲームレク「ハラハラぐらぐら！牛乳パックタワー」で使ったパーツをアレンジして、「鍋敷き」を作ってみませんか？指先を使うのはもちろん、作る工程が脳のトレーニングにもつながりますよ！...

身近な牛乳パックを使って遊ぶ、ハラハラドキドキのゲームレクリエーション！「倒さないように…」と息を呑む時間は、自然と集中力を引き出し、うまく積めた時には心地よい達成感を味わっていただけますよ。...

もうすぐギラギラとした太陽がまぶしい、本格的な「夏」がやってきます！
室内で過ごす時間が増えるこの時期、季節感も味わえる「夏の塗り絵」を楽しんでみませんか？...

チーム対抗で白熱する、ゲームレクのご紹介です！
代表者の両腕にメンバー全員でお手玉を積み上げ、一気にカゴへ投げ入れて得点を競います。...

ボールを足でギュッとはさむ「失禁予防」のための体操レクリエーションです。
「三百六十五歩のマーチ」やマーチングの行進曲などにあわせて行うと、より一層楽しい体操レクに...

日ごとに暖かさが増し、心も弾む季節がやってきました。今回は、気分もフロアもパッと明るくなるような「春の塗り絵素材」をたっぷり集めました。
満開の桜や端午の節句、母の日など、季節の移ろいを肌で感じられる題材ばかりです。...

洗濯板で洗う、はたきで埃を落とす…といった昔懐かしい「家事」の動きで体を動かす体操レクリエーションです。「昔の掃除は大変だったね」と思い出話に花が咲く「回想」の要素もたっぷり！心も体も自然とほぐれる、笑顔いっぱいのプログラムです。
監修：善家佳子...

丸いシールを花びらや葉っぱに見立てたアート・レクリエーションに挑戦してみませんか？あらかじめ木の幹が印刷された台紙を使うので、準備も簡単。もちろん、木の幹をご自身で描いていただいてもOKですよ！
...