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【特集】高齢者の心を射止めるアイスブレイクトーク「二十四節気」＜第2回＞

ちょっとした一言や挨拶に沿えるだけで、高齢者の方に季節をお届けする「二十四節気」。
今回は、レク活動中におけるアイスブレイクとしての活用例をご紹介します！

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【特集】高齢者の心を射止めるアイスブレイクトーク「二十四節気」＜第1回＞

外出が難しくなるほど、季節を感じにくくなります。
利用者の皆さんへの挨拶に何気ない一言を添えるだけで、その時期の風景がパッと広がるかもしれません♪
高齢者の方に馴染みの深い「二十四節気」を活用して、今の季節をお届けしてみませんか？

• #特集

日々のレクで「ドキドキわくわく」を作り出す！＜第3回＞

日々のレクリエーションは、ドキドキわくわくを感じていただくのにぴったりの時間です。
ただし残念ながらどれだけこちらが工夫しても、本人がそう感じないと意味はありません･･･。
最後となる第3回では、レク活動中のドキドキわくわくについてお伝えします。

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日々のレクで「ドキドキわくわく」を作り出す！＜第2回＞

ドキドキわくわくが脳の老化防止につながる！ということをお伝えしましたが、では、具体的にどのようにしたらよいのでしょうか？

特別なことをする必要はありません♪ちょっとした工夫でもドキドキわくわくを作ることができるんです！

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日々のレクで「ドキドキわくわく」を作り出す！＜第1回＞

脳の老化防止に大切なのは、「思春期の頃のようにときめいたり、揺れ動いたり、ドキドキわくわくすること」ともいわれています。

しかしながら多くの人が、年を重ねるとともに「ドキドキわくわく」から遠ざかってしまいます…。

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レクネタが広がる！ゲームレクアレンジ術①

みんなでワイワイ盛り上がるゲームのレクリエーション。
でも、どんなに楽しいゲームでも毎日同じでは飽きてしまいますよね…。
とはいえ、新しいゲームを探すのも一苦労です。そんな時には、いつものゲームを季節や参加者の好みに合わせてアレンジしてみませんか？
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レクネタが広がる！ゲームレクアレンジ術②

■「すきやきジャンケン」アレンジいろいろ

＜基本のルール＞
準備：すきやきの具を書いたカードを作り、巾着袋などにいれます。
①4,5人のチームに分かれます。
②チームの1人がレク担当者とジャンケンします。
③勝った人は、袋の中に入っているカードを1枚引きます。
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レク活動を成功に導く「アイスブレイク」をフル活用！＜第3回＞

■case3：レクの途中でも！

作品作りの最中に集中力が切れてしまったり、ゲームや脳活の難易度が高すぎてしまい盛り上がらない…そんな時には、アイスブレイクで一旦空気を変えていきましょう。

例えば、

・みんなで息をあわせて深呼吸

・みんなができる動き（身体ほぐしや簡単な指体操など）で気分転換

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レク活動を成功に導く「アイスブレイク」をフル活用！＜第2回＞

張り詰めた空気（アイスな状態）を溶きほぐす（ブレイクする）アイスブレイク。第1回では様々なシーンで活用することができることをお伝えしましたが、それぞれのシーンにあわせた一例を紹介します。

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レク活動を成功に導く「アイスブレイク」フル活用！＜第1回＞

皆さんはレクリエーション活動で「アイスブレイク」を上手に活用できていますか？利用者さんとの距離を縮めたり、和やかな雰囲気を創り出したり…と、いいこと尽くしのアイスブレイクを積極的に活用して、施設のレクリエーション活動をもりあげてみましょう！参考：...

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