レクネタ：いつでも使える

身近な牛乳パックが変身！牛乳パックde鍋敷きづくり

2026.07.30

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身近な牛乳パックを活用したクラフトレクリエーションです。

前回紹介したゲームレク「ハラハラぐらぐら！牛乳パックタワー」で使ったパーツをアレンジして、「鍋敷き」を作ってみませんか？

指先を使うのはもちろん、作る工程が脳のトレーニングにもつながりますよ！

監修／善家佳子　一般社団法人日本アクティブコミュニティ協会名誉理事

■準備物

【材料】
・牛乳パック　参加人数×2本
・画用紙又は千代紙など　※複数の色や柄があると良いです。

■パーツの作り方

パーツを作る際には、事前にスタッフで準備するのではなく、隙間時間などを活用して皆さんで準備すると「これがどんな風になるんだろう？」「何に使うのかな？」と興味・関心を寄せることにつながります。ぜひ、皆さんで協力して作ってみましょう。

もちろん、1回のレクリエーションとして「パーツづくり」を行ってもOKですよ。

1 .  あらかじめ洗って乾かしておいた牛乳パックの「注ぎ口」と「底」の部分を切り取ります。 

 2 .  お好みの色画用紙や千代紙を選んでいただき、牛乳パックの表面に貼ります。

3 .  平たく潰し、約2cmの幅に切ります。

※1本の牛乳パックから9個のピースが作れます。

■鍋敷きづくりSTART

 >>動画で一連の流れをCheck！  

1. 色違いのパーツを組みます
縦と横に色違いのパーツを組んでいきます。パーツは縦に6本、横に6本使います。

①縦のパーツ1に横のパーツ1を差し込み、縦のパーツ2を差し込みます。

②横のパーツ2を組み、スライドさせながら縦のパーツ2に挟み込ませます。

牛乳パックのパーツは輪になっているので、組み込んだパーツをスライドさせながら組み込んでいきましょう。

③縦・横のパーツ2を挟み込んだら隙間のないよう整え、横のパーツ1を立てのパーツ3に挟みます。

④縦のパーツ3を上にスライドさせて、横のパーツ2に挟み込ませて下にスライドさせます。

⑤横のパーツ3を組み込み、残りのパーツを同様に組み込んでいきます。

2. 最後のパーツを組みます
最後のパーツを組む時は少し力が必要なので、必要に応じてスタッフがフォローしましょう。

【アレンジ】
4本のパーツを組むと、ブーメラン風の飛び道具ができます！

矢印の方向にパーツを引っ張ると完成です。

的となる入れ物に投げたり、棒を狙って倒したり・・・と様々なレクに使えますよ。

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