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【特集】集団レクはなぜ大事？「集団活動」で個別支援！＜第3回＞

2025.09.19

本特集を通じて、本来の集団レクの目的やそのメリットをお伝えしてきました。
最後となる第3回では、コミュニティを築くためのポイントを紹介いたします♪

時間や我を忘れて夢中になれる「ゲーム」。
レクリエーションでのゲームと聞くと幼稚に聞こえるかもしれませんが、コミュニティを築いていくにはぴったりのツールなんです♪

ただし、個人戦ばかりを繰り返していてはコミュニティは築けません。気持ちの変化を知り、注目するポイントを押さえて団体戦にも挑戦してみましょう！

■ゲームを通じて生まれる気持ちの変化

「成功させたい！」「勝ちたい！」といった前向きな気持ちが自然に生まれるゲーム。
団体での対戦を加えることで、仲間とのかかわりにも肯定的になれます。

①失敗して思わず照れ笑い
　成功しても失敗しても、笑顔になるので場がなごみます。

②成功させたい！とういう気持ち
　次は成功させたい！という強い気持ちが生まれます。

③できた！成功した！という気持ち
　やった！と思わず笑顔が生まれます。

④対戦相手（チーム）に勝ちたい！という気持ち
　競争心が自然と湧いてきます。

⑤気づけば夢中に！あれ、もうこんな時間？
　時間を忘れて夢中になります。

⑥また挑戦してみたい！という気持ち
　次も勝ちたい、負けたくないという前向きな気持ちが湧きます。

ゲームを団体戦で行う際には、まずはアイスブレイクで場をなごませ、各個人が練習できる時間を設けてみましょう。時間があれば、団体戦の前に個人戦を盛り込んでもよいですね。

参加者が前向きな気持ちになれるように、担当者は声かけなどで場を盛り上げる工夫が必要です。ただし、レクの主役はあくまでも高齢者の皆様。担当者は支援者として、レクを楽しんでいただけるよう「仕掛け人」になることを心がけましょう。