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レク活動を成功に導く「アイスブレイク」フル活用！＜第1回＞

2023.04.24

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皆さんはレクリエーション活動で「アイスブレイク」を上手に活用できていますか？

利用者さんとの距離を縮めたり、和やかな雰囲気を創り出したり…と、いいこと尽くしのアイスブレイクを積極的に活用して、施設のレクリエーション活動をもりあげてみましょう！

参考：参加者の状態が把握できる！？「アイスブレイク」活用法

■そもそもアイスブレイクって？

アイスブレイクとは、張り詰めた空気（アイスな状態）を溶きほぐす（ブレイクする）技術です。高齢者に安心感を抱いてもらうと共に、前に立つ人の緊張もほぐれて、お互いの距離を縮めることができますよ。

「アイスブレイク」は、レクリエーション活動の始まりで実施することが多い技術ですが、それだけではありません。

・活動中に集中力が切れた時
・参加者同士の距離を縮めたい時

などにも、このアイスブレイクを使うことができます。これを理解しておくと、様々な場面で活用することができますよ。

■アイスブレイクの役割

前に立つ人と参加者の両方の緊張をほぐすアイスブレイクですが、ほかにも様々な役割があります。

例えば、
・自分（レク担当者）に注目を集め関心をもってもらう
・今から始まるレクに興味・関心を集める
・参加者同士や自分（レク担当者）との距離を縮める
･･･など。

緊張したり、初めてのレクがうまくいかなかったりで、せっかくのレク活動がぎごちない雰囲気になってしまった…そんな経験はありませんか？

そんな雰囲気を一旦リセットさせ、再びわきあいあいとレクリエーションを進行させるのがアイスブレイクです。レクの始めだけでなくシーンごとに活用することで、その後のレク活動が盛り上がっていきますよ！

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